冬天是穿靴子的好季節, 一群在小芙團隊瘦身圈的好姐妹們聊著聊著
就約好了要來個膝上靴團拍!
瘦身真的需要一群好的戰友和目標, 我也卯起來雕塑下半身啦
一個多月的時間我減去2.3kg, 自己拍了同一件衣服比對後
腰身和下半身真的差很多耶
所以說~下定決心要瘦身時, 一定要拍照做對比
除了確定有沒有瘦對地方以外, 自己看了也很有成就感
這是我生平第一雙膝上靴耶, 鞋跟有7cm高也是突破我的尺度啦
當了媽媽之後的靴子都是以平底為優先考量阿
靴子選好後, 來個穿搭請FB的朋友們幫我出意見
A款和B款都有人選, 因為當天要喝喜酒, 所以選粉色系穿搭
朋友們說A款是氣質取勝, 款則是青春亮麗取勝~
結果, 出差回國的老公幫我選了C款
只因~ 這件洋裝比較短啦!!
這天我們來參加團隊教練Jon和小G的婚禮
Jon以前是電子業的工程部主管，愛好運動，以為運動可以讓他身體健康
但其實他的健康報告不少紅字，精神體力不好
在小芙教練的指導下, Jon認真配合80%營養+20%運動
現在運動次數沒有以前多，但是身體變得更健康
大臉變小臉，手臂的線條也比前更明顯
新娘子小G以前的夢想是要當平面model, 為了追求纖細的骨感, 用過很多瘦身的方法
吃減肥藥減肥是她維持最久的方式, 雖然一個月快速瘦了5kg
身體卻也付出很大的代價, 像是失眠, 盜汗, 便祕...等
透過小芙教練的協助幫她減了4%體脂肪，也恢復該有的好氣色和好身材
結婚是女人一生中很重要的時刻
能夠拍美美的婚紗照更是許多女孩兒們的夢想呢
拍婚紗的空檔小G自己拍的照片, 真的好美阿
結婚這天高雄的姿雯一家昨晚就先進駐宜蘭了
我們都是因為瘦身而認識的好姐妹
能夠參與彼此最幸福的時刻真的是很珍貴的緣分
喜宴時小芙教練坐在我旁邊
今天感覺是她嫁女兒又像是娶媳婦
我們的工作能為別人的生命帶來健康與幸福
從陌生人到一輩子的朋友家人!
小G的白紗好美, 不管參加過幾次婚禮
每次當岳父將女兒的手交給女婿的那一個場景
總會讓我有想要哭的感動耶~
利用喜宴的空檔, 小芙團隊的好姐妹們一起來拍膝上靴啦
我喜歡我們開心的笑容還有自動依劉海分邊站的隊伍 (拍完照片回家看才發現)
一生中能有不同時期的好姐妹相伴, 是很幸福的一件事呢!
好喜歡Jon和小G的婚紗照, 在宜蘭橘之鄉拍的這張好自然
而且吧檯上還有亮點喔, 祝福你們甜蜜幸福!
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